Ben değil uzmanlar söylüyor:
Kaygı ve stres, zihinsel sağlığımız ve yaşam kalitemizin bozulmasına katkıda bulunan kilit unsurlarmış❗️
Stres ve onun tetiklediği akıl sağlığı sorunları dünya genelinde artıyormuş.
Bireyler, farklı nedenlerden dolayı kendilerini stresli hissediyormuş.
Yapılan bir araştırmayla da dünyanın 150 şehrinin stres tablosu ortaya çıkarılmış.?
Çalışma, şehrin popülasyonunun refahını kapsamlı bir şekilde belirlemek için makro düzeyde verilere bakılarak gerçekleştirilmiş.
Bir şehrin genel zihinsel sağlık durumunu inceleyip bu tabloyu ortaya çıkarabilmek için; işsizlik, kişi başına düşen borç, trafik, toplu taşıma, güvenlik algısı, sosyal güvenlik, kirlilik, yeşil alanların azlığı ve yoğunluk gibi stresi artırabilecek tüm faktörler değerlendirilmiş.
Zihinsel sağlıkla bağlantılı olan, şehirde gün içindeki toplam güneşli saatler gibi yan unsurlar bile incelenmiş.
İşte dünyanın en stressiz şehirleri:
1️⃣Stuttgart Almanya
2️⃣Lüksemburg
3️⃣Hannover Almanya
4️⃣Bern İsviçre
5️⃣Münih Almanya
6️⃣Bordeaux Fransa
7️⃣Edinburg İskoçya
8️⃣Sidney Avustralya
9️⃣Hamburg Almanya
10-Graz Avusturya
Merak edenler için İstanbul listenin 122. sırasında yer alıyor.
Listenin son sırasında ise Irak’ın başkenti Bağdat var.
Çalışmanın tüm detaylarına ve en güncel haline şu link üzerinden ulaşabilirsiniz.
